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quinta-feira, 23 de abril de 2026

Flamengo intensifica negociações por Luiz Henrique e estuda proposta ao Zenit

 


O Clube de Regatas do Flamengo segue ativo no mercado da bola e mantém o atacante Luiz Henrique como um dos principais alvos para reforçar o elenco. Nos bastidores, o dirigente José Boto trabalha em alternativas para avançar nas tratativas com o Zenit, atual detentor dos direitos do jogador.

A negociação, no entanto, não é simples e envolve diversos fatores financeiros e estratégicos.


🔴 Interesse antigo e prioridade no elenco

O interesse do Flamengo por Luiz Henrique não é recente. O clube carioca já monitora o atacante há algum tempo, enxergando nele um perfil ideal para fortalecer o setor ofensivo:

  • Jogador rápido e versátil
  • Capacidade de atuar pelos lados do campo
  • Boa experiência internacional

Com o calendário intenso e a disputa por títulos importantes, a diretoria entende que reforçar o ataque é fundamental.


💰 Desafio financeiro trava avanço

O principal obstáculo na negociação é o alto valor exigido pelo Zenit. O clube russo investiu pesado no jogador e não pretende liberá-lo facilmente.

Diante disso, José Boto avalia diferentes cenários:

  • Proposta de compra parcelada
  • Possível empréstimo com opção de compra
  • Inclusão de metas e bônus por desempenho

👉 A ideia é encontrar um modelo que seja viável financeiramente para o Flamengo sem afastar o interesse do Zenit.


🤝 Estratégia nos bastidores

Internamente, o Flamengo trabalha com cautela para não inflacionar a negociação. A estratégia é manter diálogo constante, mas sem pressa para fechar o acordo.

Além disso, o clube monitora o mercado em busca de alternativas, caso a negociação não evolua como esperado.


⚽ O que pode pesar a favor do Flamengo?

Mesmo com as dificuldades, alguns fatores podem ajudar o clube brasileiro:

  • Interesse do jogador em atuar no Brasil
  • Visibilidade e competitividade do futebol brasileiro
  • Projeto esportivo do Flamengo

Esses elementos podem ser decisivos para convencer o atleta e facilitar um eventual acordo.


📊 Cenário atual

Até o momento:

  • Não há proposta oficial finalizada
  • Conversas seguem em andamento
  • Negociação considerada difícil, mas possível

📌 Conclusão

O Flamengo segue determinado a reforçar seu elenco e vê em Luiz Henrique uma peça importante para a temporada. No entanto, a negociação com o Zenit exige criatividade, paciência e equilíbrio financeiro.

Se conseguir avançar nas tratativas, o clube pode garantir um reforço de peso. Caso contrário, a diretoria já se prepara para buscar outras opções no mercado.

Portugal muda regras de entrada para brasileiros em 2026: veja o que muda para turismo, residência e reunificação familiar

 


 A partir de julho de 2026, Portugal passará a adotar regras mais rigorosas para a entrada e permanência de brasileiros no país. A medida acompanha uma tendência já observada em outros países europeus como Espanha, França, Alemanha, Itália e Holanda, que vêm endurecendo políticas migratórias diante do aumento no fluxo de estrangeiros.

Neste artigo, você vai entender de forma clara e completa o que muda para brasileiros em três áreas principais: turismo, longa permanência e reunificação familiar.


🇵🇹 Por que Portugal decidiu mudar?

Nos últimos anos, Portugal se tornou um dos destinos favoritos de brasileiros na Europa — tanto para turismo quanto para imigração. O crescimento acelerado desse fluxo gerou pressão sobre serviços públicos, habitação e processos migratórios.

Como resposta, o governo português decidiu alinhar suas regras às de outros países da União Europeia, tornando os critérios mais rigorosos e padronizados.


✈️ Turismo: entrada mais controlada

Para quem pretende visitar Portugal como turista, as mudanças incluem:

  • Maior exigência de comprovação financeira
    Será necessário demonstrar capacidade financeira mais robusta para o período da viagem.
  • Passagens de ida e volta obrigatórias
    A comprovação de retorno ao Brasil será analisada com mais rigor.
  • Reserva de hospedagem confirmada
    Hotéis, Airbnb ou carta convite passam a ser mais frequentemente exigidos.
  • Possível exigência de autorização prévia (ETIAS)
    O sistema europeu de autorização de viagem deverá ser obrigatório, mesmo para estadias curtas.

👉 Na prática: o turismo continua permitido, mas com menos margem para improviso.


🧳 Longa estadia: regras mais rígidas

Para brasileiros que desejam morar em Portugal, estudar ou trabalhar, o cenário muda significativamente:

  • Processos mais lentos e burocráticos
    A análise de vistos deve ficar mais detalhada, aumentando o tempo de انتظار.
  • Comprovação de renda mais alta
    Será necessário provar estabilidade financeira real, especialmente para vistos como o de residência ou nômade digital.
  • Controle maior sobre contratos de trabalho
    Empresas precisarão justificar melhor a contratação de estrangeiros.
  • Fiscalização mais intensa após a entrada
    Permanecer irregular pode resultar em penalidades mais severas.

👉 Ou seja: ainda é possível morar em Portugal, mas o planejamento precisa ser mais sólido.


👨‍👩‍👧 Reunificação familiar: mais critérios

Uma das áreas mais sensíveis — e que também sofrerá mudanças — é a reunificação familiar:

  • Renda mínima mais alta para o solicitante
    Quem já mora em Portugal precisará comprovar maior capacidade financeira.
  • Exigência de moradia adequada
    Será necessário comprovar espaço suficiente para receber familiares.
  • Análise mais criteriosa de vínculos familiares
    Documentação deverá ser mais completa e detalhada.

👉 O processo não será interrompido, mas ficará mais seletivo.


🌍 O que isso significa para brasileiros?

Essas mudanças indicam uma nova fase na relação migratória entre Brasil e Europa:

  • Menos facilidade para entrada espontânea
  • Maior necessidade de planejamento antecipado
  • Valorização de perfis qualificados e financeiramente estáveis

Por outro lado, Portugal continua sendo um destino atrativo — com qualidade de vida, idioma acessível e oportunidades — mas agora com regras mais próximas do restante da Europa.


📌 Dica final

Se você pretende viajar ou se mudar para Portugal após julho de 2026, comece a se preparar desde já:

  • Organize documentos com antecedência
  • Planeje financeiramente sua estadia
  • Busque orientação especializada, se necessário

Conclusão

O endurecimento das regras não significa o fim das oportunidades, mas sim o início de uma fase mais estruturada e exigente. Quem estiver preparado continuará tendo boas chances — especialmente aqueles que encaram a mudança como um projeto bem planejado, e não uma tentativa improvisada.

segunda-feira, 6 de abril de 2026

Nova pesquisa Datafolha para a Presidência revela cenário após entrada de Caiado na disputa

 


A corrida presidencial ganhou um novo capítulo — e ele pode mudar tudo.

A mais recente pesquisa do Datafolha, divulgada logo após o lançamento da pré-candidatura de Ronaldo Caiado, trouxe sinais claros de que o cenário político brasileiro começa a se redesenhar. Em um momento de alta polarização, qualquer novo nome competitivo tem potencial para alterar estratégias, alianças e, principalmente, a decisão do eleitor.

Mas afinal, o que realmente mudou?

Nos bastidores, a entrada de Caiado não é apenas mais uma candidatura — ela representa um movimento estratégico dentro de um campo político que busca reorganização. Conhecido por seu perfil firme e discurso direto, o governador de Goiás tenta se posicionar como uma alternativa capaz de dialogar com uma parcela do eleitorado que ainda se sente sem representação clara.

A pesquisa aponta tendências importantes: oscilações nas intenções de voto, possíveis impactos nos candidatos já consolidados e um indício de que o eleitor pode estar mais aberto a novas opções do que se imaginava.

E isso levanta uma pergunta inevitável:
👉 estamos diante de uma simples candidatura… ou de um ponto de virada na eleição?

Além dos números, o que chama atenção é o comportamento do eleitor. Em um cenário cada vez mais imprevisível, decisões podem ser tomadas nos detalhes — e movimentos como esse costumam ter efeito cascata, influenciando debates, alianças e até mesmo o tom da campanha.

Se tem algo que essa nova pesquisa deixa claro, é que a disputa está longe de ser definida.

📊 O jogo começou — e ainda há muito por acontecer.

Agora me conta: você acha que a entrada de Caiado realmente muda o rumo da eleição ou é apenas mais um nome na disputa?

quinta-feira, 2 de abril de 2026

Nordeste: de “problema nacional” a solução estratégica para o mundo

 


Historicamente, o Nordeste brasileiro foi retratado como um dos maiores desafios socioeconômicos do país. Marcado por períodos prolongados de seca, desigualdade social e migração forçada, a região acabou sendo estigmatizada como um “problema estrutural” do Brasil. Essa narrativa, construída ao longo de décadas, ignora não apenas a complexidade do território nordestino, mas também seu imenso potencial de transformação. Hoje, diante de um mundo que enfrenta crises climáticas, energéticas e sociais, o Nordeste emerge não como um problema, mas como uma das maiores soluções estratégicas do século XXI.

A região semiárida do Nordeste, uma das mais populosas do planeta, sempre exigiu adaptação. Foi justamente essa necessidade que impulsionou o desenvolvimento de tecnologias sociais inovadoras. Projetos como cisternas para captação de água da chuva, sistemas de irrigação inteligente e manejo sustentável do solo se tornaram referência global em convivência com o clima seco. Em um cenário mundial de escassez hídrica crescente, essas soluções desenvolvidas localmente passam a ter relevância internacional, sendo estudadas e replicadas em países da África e da Ásia.

Entretanto, é no campo energético que o Nordeste se destaca de forma ainda mais impressionante. A região possui um dos maiores potenciais de energia renovável do mundo, especialmente nas áreas de energia eólica e solar. Estados como Bahia, Rio Grande do Norte, Ceará e Piauí concentram alguns dos maiores parques eólicos da América Latina, aproveitando ventos constantes e de alta qualidade. Ao mesmo tempo, a incidência solar elevada durante praticamente todo o ano favorece a instalação de usinas solares em larga escala.

Esse cenário transformou o Nordeste em um dos principais polos de atração de investimentos estrangeiros. Países como a China têm desempenhado um papel significativo nesse processo, financiando e participando diretamente de projetos de infraestrutura energética. Empresas chinesas têm investido bilhões de reais na construção de parques eólicos e solares, além da modernização de redes de transmissão. Esse interesse não é por acaso: a China busca expandir sua presença global no setor de energia limpa, e o Nordeste brasileiro oferece condições ideais para isso.

Além da China, países europeus como Alemanha e Espanha também têm investido fortemente na região, principalmente por meio de empresas especializadas em energias renováveis. Esses investimentos não apenas geram empregos e desenvolvimento local, mas também posicionam o Nordeste como peça-chave na transição energética global — um movimento essencial para reduzir a dependência de combustíveis fósseis e combater as mudanças climáticas.

Outro fator relevante é que a energia produzida no Nordeste já começa a atender não apenas a demanda interna, mas também a atrair projetos voltados à exportação de energia limpa e derivados, como o hidrogênio verde. Esse novo mercado tem potencial para transformar a região em um dos maiores hubs energéticos do mundo, conectando o Brasil a cadeias globais de produção sustentável.

No campo econômico, o Nordeste vem passando por uma transformação silenciosa, porém consistente. O crescimento de polos tecnológicos, como em Recife e Fortaleza, demonstra que a região também está inserida na economia digital. Startups, centros de inovação e investimentos em educação tecnológica vêm criando um ambiente favorável ao empreendedorismo e à geração de novas soluções.

Culturalmente, o Nordeste continua sendo uma das maiores riquezas do Brasil. Sua diversidade cultural, expressa na música, na literatura, na culinária e nas tradições populares, não apenas fortalece a identidade nacional, mas também movimenta a economia criativa e o turismo. Festivais, manifestações culturais e o patrimônio histórico atraem visitantes de todo o mundo, gerando renda e valorizando as raízes locais.

Além disso, o Nordeste possui um capital humano resiliente, criativo e adaptável. A capacidade de enfrentar adversidades ao longo da história gerou uma população com forte espírito empreendedor e inovador. Esse fator humano é, talvez, um dos maiores diferenciais da região, pois são as pessoas que transformam desafios em oportunidades.

Diante desse cenário, fica evidente que o Nordeste não é um problema — ele foi, por muito tempo, mal interpretado. Seus desafios históricos serviram como base para o desenvolvimento de soluções que hoje têm valor global. Em um mundo que busca sustentabilidade, energia limpa, adaptação climática e inovação social, o Nordeste brasileiro se posiciona como um verdadeiro laboratório de soluções.

Portanto, investir no Nordeste não é apenas uma estratégia de desenvolvimento regional, mas uma decisão inteligente com impacto global. A região reúne condições naturais, humanas e estratégicas que a tornam protagonista em áreas fundamentais para o futuro do planeta. O que antes era visto como limitação agora se revela uma vantagem competitiva.

O Nordeste, antes tratado como um problema do Brasil, é, na verdade, uma resposta para o mundo.

segunda-feira, 30 de março de 2026

Arquitetura da Mente: Como Seus Pensamentos Moldam Sua Realidade


 Você já percebeu como duas pessoas podem viver a mesma situação e reagir de formas completamente diferentes? Enquanto uma entra em desespero, a outra mantém a calma e encontra soluções. A diferença não está no mundo externo — está na arquitetura da mente.

 Nossa mente funciona como um sistema complexo, onde pensamentos, emoções e reações são moldados ao longo da vida. Cada experiência que vivemos contribui para a construção de padrões mentais que passam a operar quase automaticamente. Com o tempo, esses padrões se tornam tão naturais que nem percebemos que estamos sendo guiados por eles.

 O grande problema é que muitos desses padrões são criados em momentos de medo, estresse ou insegurança. Ou seja, foram desenvolvidos para nos proteger — não necessariamente para nos fazer evoluir.

É aí que entra o chamado “modo de sobrevivência”.

 Quando esse modo está constantemente ativado, nosso corpo e mente vivem em estado de alerta. Pequenos problemas parecem grandes ameaças, decisões simples se tornam difíceis e o cansaço emocional se torna constante. Isso acontece porque o sistema nervoso está sempre preparado para reagir, e não para relaxar ou refletir.

 Mas aqui está um ponto importante: você não está “quebrado”. Seu corpo apenas aprendeu a se proteger da melhor forma possível com base nas experiências que teve.



 A boa notícia é que essa programação pode ser ajustada.

Através do autoconhecimento, é possível identificar quais pensamentos estão sendo automáticos e quais realmente fazem sentido para o momento atual da sua vida. Técnicas como respiração consciente, escrita reflexiva e atenção plena ajudam a desacelerar a mente e trazer mais clareza para suas decisões.

Outro ponto essencial é entender que mudar a forma de pensar não acontece do dia para a noite. É um processo contínuo de reconstrução interna — como uma reforma em uma casa que foi construída há anos.

E, nesse processo, buscar conhecimento faz toda a diferença.

Inclusive, existe uma obra que aprofunda exatamente esse tema, explicando de forma acessível como o sistema nervoso influencia diretamente nossos comportamentos, emoções e decisões do dia a dia. Se você quiser entender melhor por que sua mente parece nunca “desligar” e como retomar o controle, vale muito a pena conhecer esse conteúdo. Você pode encontrar mais detalhes acessando a página oficial do livro através deste link discreto:
👉 https://clubedeautores.com.br/livro/simpatico-dominante

Ao compreender melhor o funcionamento interno da mente, você deixa de ser refém das suas reações automáticas e passa a agir com mais consciência.

No fim das contas, a arquitetura da mente não é apenas sobre pensamentos — é sobre liberdade.

Liberdade para escolher como reagir.
Liberdade para mudar padrões.
Liberdade para construir uma vida mais leve e intencional.

E tudo começa com uma decisão: olhar para dentro.


 

domingo, 29 de março de 2026

Saúde Coletiva no Brasil: Entenda o Papel do SUS e dos Determinantes Sociais na Qualidade de Vida

 


A saúde vai muito além da ausência de doenças. Quando falamos em Saúde Coletiva, estamos nos referindo a um campo amplo, interdisciplinar e essencial para compreender como a saúde da população é influenciada por diversos fatores que vão além do corpo humano.



A Saúde Coletiva surgiu no Brasil entre as décadas de 1970 e 1980, impulsionada pelo movimento da Reforma Sanitária, que lutava por um sistema de saúde mais justo, acessível e universal. Esse movimento foi responsável pela criação do Sistema Único de Saúde (SUS), um dos maiores sistemas públicos de saúde do mundo, que garante atendimento gratuito e integral para toda a população.

🏥 O que é Saúde Coletiva?

A Saúde Coletiva estuda e atua sobre os problemas de saúde da população considerando fatores biológicos, sociais, econômicos, culturais e ambientais. Ou seja, ela entende que a saúde de uma pessoa não depende apenas de cuidados médicos, mas também das condições em que ela vive.

Esse campo é responsável por orientar políticas públicas importantes, como campanhas de vacinação, programas de saneamento básico, ações de educação em saúde e controle de doenças.

🌍 A importância da Saúde Coletiva

No Brasil, a Saúde Coletiva tem um papel fundamental na promoção da equidade, ou seja, garantir que todas as pessoas tenham acesso às mesmas oportunidades de saúde, independentemente de sua condição social.

Ela também atua fortemente na prevenção de doenças e na promoção da qualidade de vida, com foco não apenas no indivíduo, mas na comunidade como um todo.

⚖️ Determinantes Sociais da Saúde (DSS)

Um dos conceitos mais importantes dentro da Saúde Coletiva são os Determinantes Sociais da Saúde (DSS). Eles representam as condições em que as pessoas nascem, crescem, vivem, trabalham e envelhecem.

Entre os principais fatores estão:

Renda e condições de trabalho

Educação

Alimentação e moradia

Acesso à água potável e saneamento

Questões de gênero, raça e classe social

Esses fatores influenciam diretamente o risco de adoecer e a qualidade de vida das pessoas. Por isso, entender os DSS é essencial para combater desigualdades e promover uma sociedade mais saudável.

🧠 Evolução do conceito de saúde

Ao longo da história, a forma de entender a saúde mudou bastante. Antigamente, acreditava-se que as doenças eram causadas por “miasmas” (ar contaminado). Com o avanço da ciência, surgiu o modelo bacteriológico, focado em microrganismos.

Hoje, temos uma visão mais ampla. Desde 1948, a Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como um estado de completo bem-estar físico, mental e social — e não apenas a ausência de doenças.

Essa visão reforça a importância dos fatores sociais na saúde e dá base para a atuação da Saúde Coletiva.

🏥 O papel do SUS

O Sistema Único de Saúde (SUS), criado pela Constituição de 1988, é o principal instrumento da Saúde Coletiva no Brasil. Ele garante acesso universal, gratuito e integral aos serviços de saúde.

O SUS funciona de forma organizada em níveis:

Atenção Básica: porta de entrada, com foco na prevenção

Atenção Especializada: exames e consultas mais complexas

Atenção Hospitalar e de Urgência: casos graves e emergenciais

Esse sistema é essencial para garantir o direito à saúde para todos os brasileiros.

👩‍⚕️ O papel dos profissionais de saúde

Os profissionais da área são fundamentais para colocar as políticas públicas em prática. Eles atuam na educação em saúde, prevenção de doenças, acompanhamento de famílias e planejamento de ações comunitárias.

Mais do que cuidar de doenças, eles ajudam a transformar realidades.

🚧 Desafios e avanços

Apesar dos avanços, a Saúde Coletiva ainda enfrenta desafios importantes, como:

Desigualdades sociais e regionais

Falta de recursos financeiros no SUS

Desinformação da população

Por outro lado, também houve grandes conquistas, como:

Expansão da Atenção Básica

Fortalecimento das campanhas de vacinação

Melhoria na vigilância epidemiológica

📌 Conclusão

A Saúde Coletiva mostra que a saúde não é apenas uma questão individual, mas um reflexo das condições sociais em que vivemos. Para promover uma sociedade mais saudável, é necessário investir não só em hospitais, mas também em educação, saneamento, alimentação e políticas públicas eficazes.

Cuidar da saúde coletiva é, acima de tudo, cuidar da qualidade de vida de toda a população

quinta-feira, 26 de março de 2026

Pente-fino do INSS pode suspender benefícios sem aviso: veja quem pode ser afetado

 


Pente-fino do INSS pode suspender benefícios sem aviso: veja quem pode ser afetado

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) tem intensificado as revisões periódicas conhecidas como “pente-fino”, com o objetivo de identificar possíveis irregularidades e garantir que os benefícios sejam pagos corretamente. No entanto, o que tem chamado a atenção de muitos segurados é a possibilidade de suspensão ou corte do benefício sem aviso prévio.

Essa medida tem gerado preocupação, principalmente entre aposentados, pensionistas e beneficiários de auxílios temporários, como o auxílio-doença. Isso porque, em alguns casos, o bloqueio ocorre automaticamente quando o sistema identifica inconsistências cadastrais, falta de atualização de dados ou ausência de comprovação das condições que deram origem ao benefício.

Quem pode ser afetado?

O pente-fino costuma atingir principalmente:

  • Beneficiários de auxílio-doença que não realizaram perícia médica recente
  • Pessoas que recebem Benefício de Prestação Continuada (BPC) e não atualizaram o CadÚnico
  • Aposentados por invalidez que não passaram por reavaliação periódica
  • Segurados com dados desatualizados ou inconsistentes no sistema

Por que o benefício pode ser cortado?

O corte pode ocorrer por diversos motivos, como:

  • Falta de atualização cadastral
  • Não comparecimento em convocação para perícia médica
  • Indícios de irregularidades ou fraude
  • Melhora da condição de saúde (no caso de benefícios por incapacidade)

Como evitar a suspensão?

Para evitar surpresas desagradáveis, é fundamental:

  • Manter seus dados sempre atualizados no CadÚnico e no sistema do INSS
  • Acompanhar notificações pelo aplicativo ou site “Meu INSS”
  • Comparecer a todas as convocações e perícias médicas
  • Guardar documentos que comprovem seu direito ao benefício

O que fazer se o benefício for cortado?

Caso seu benefício seja suspenso, é possível:

  • Solicitar a revisão diretamente pelo Meu INSS
  • Agendar nova perícia, se necessário
  • Apresentar documentos que comprovem seu direito
  • Procurar orientação jurídica, se houver dúvidas ou negativa indevida

Ficar atento às regras e manter tudo regularizado é essencial para garantir a continuidade do seu benefício. O pente-fino do INSS não é novidade, mas a forma como vem sendo aplicado exige ainda mais atenção dos segurados.

Se você ou alguém da sua família recebe algum benefício, vale a pena conferir sua situação o quanto antes.

quarta-feira, 25 de março de 2026

A inclusão da misoginia como crime de preconceito é aprovada e segue para análise na Câmara dos Deputados.

 


A aprovação da inclusão da misoginia como crime de preconceito marca um avanço importante no combate à violência e à discriminação contra as mulheres no Brasil. A proposta, que já passou pelo Senado Federal, segue agora para análise na Câmara dos Deputados, onde será debatida antes de uma possível sanção.

A misoginia, caracterizada pelo ódio, desprezo ou preconceito contra mulheres, é uma das raízes de diversas formas de violência de gênero — desde agressões verbais até crimes mais graves, como o feminicídio. Ao enquadrar esse comportamento como crime de preconceito, o projeto reforça a necessidade de responsabilização e amplia os instrumentos legais para proteção das vítimas.

A iniciativa dialoga diretamente com legislações já existentes, como a Lei Maria da Penha, que estabelece mecanismos para coibir a violência doméstica e familiar contra a mulher. No entanto, a nova proposta vai além ao tratar a misoginia como uma forma de discriminação estruturada, equiparando-a a outros crimes de ódio previstos na legislação brasileira.

Especialistas destacam que a medida tem um forte impacto simbólico e educativo, além de jurídico. Ao reconhecer oficialmente a misoginia como crime, o Estado brasileiro envia uma mensagem clara de intolerância a práticas discriminatórias e reforça a importância da igualdade de gênero na sociedade.

Agora, o texto será analisado pelos deputados, podendo sofrer alterações antes da votação final. Caso seja aprovado em definitivo, seguirá para sanção presidencial e poderá se tornar mais um instrumento fundamental na luta pelos direitos das mulheres no país.

A discussão também abre espaço para reflexões mais amplas sobre cultura, educação e políticas públicas, evidenciando que o combate à misoginia não depende apenas de leis, mas de uma mudança estrutural na forma como a sociedade enxerga e trata as mulheres.

Flamengo intensifica negociações por Luiz Henrique e estuda proposta ao Zenit

  O Clube de Regatas do Flamengo segue ativo no mercado da bola e mantém o atacante Luiz Henrique como um dos principais alvos para reforç...